运动，治疗早泄的正确方法

运动是治疗早泄的一种有效方法，通过锻炼可以增强盆底肌肉的强度和耐力。以下是一些适合用于改善性功能的常见练习：，1. 凯格尔训练（Kegel exercises）：这是一种专门针对骨盆腔肌群的强化动作；它可以帮助控制射...

阅读全文 海上的孤盗 2551 次浏览 2025-02-12 香港日常