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穴位按摩是一种古老而有效的中医疗法,可以缓解耳鸣症状。具体方法包括:,1. 揉耳轮脚法——用双手食指和拇指轻轻捏住耳朵的轮廓并旋转;每天早晚各做一次每次持续5-6分钟即可有效改善血液循环、减轻压力及舒缓神经紧张等作用...