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根据科学指南和自然疗法,按摩特定部位可以缓解耳鸣。,1. 耳后区域(翳风穴):用指腹轻轻按压此穴位约30秒至2分钟可减轻症状;同时也可轻柔地揉捏耳朵外部的软骨部分以促进血液循环、舒缓紧张感并改善听力问题等效果显著且无...