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结球白菜,也被称为“卷心菜”或“圆白菜”,是一种富含营养的蔬菜,被誉为餐桌上的绿色宝藏。它含有丰富的维生素C、K和叶酸,以及钾、钙等矿物质,有助于增强免疫力、促进骨骼健康和预防贫血。结球白菜还含有膳食纤维,有助于促进...