针对治疗失眠的中成药，目前市面上有多种选择。其中较为常见的有安神补脑液、养血安神丸和柏子仁胶囊等中成药制剂的口服液或片剂形式的产品；此外还有以酸枣核为主要成分制成的复方制品如“舒眠颗粒”以及含有多种中药材配方的中成药物例如 “百乐门”、“天王助睡丹”。这些产品主要具有镇静神经的作用并可改善睡眠质量的效果 。然而需要注意的是不同的人体对药物的反应可能存在差异 ，因此在使用前最好咨询医生或者药师的建议并根据个人情况合理使用剂量及方法以达到最佳的治疗效果 。”

在快节奏的现代生活中，由于工作压力大增和不良生活习惯的影响（如熬夜），越来越多的人饱受失眠之苦，良好的夜间休息不仅关乎第二天的精神状态和工作效率；还对免疫系统健康及整体生活质量有着深远影响。《中国成人慢性病调查报告》显示我国有近4成成年人存在不同程度的入睡困难或早醒等睡障问题。“药补不如食养”的理念虽深入人心但面对顽固性症状时合理使用药物仍为必要选择之一而其中成药因其温和无副作用成为许多患者的首选那么究竟哪些中草药能助你安享好梦呢？接下来我们将从中医药理论视角探讨治疗方法并介绍几种常见用于安神定志类中药材及其功效！