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在面对不严重的小手术时,女性可以采取以下从容之策:,首先是要保持冷静和放松的心态。通过深呼吸、冥想或听音乐等方式来缓解紧张情绪;其次要了解手术的详细信息并询问医生相关问题以消除疑虑和不安全感感等负面心理因素对身心的影...